Mango y propiedades

Propiedades del Mango

El mango entre otras muchas cosas buenas, es también una buena alternativa para aquellas personas que no toleran otras fuentes de vitamina C como, las naranjas, pimientos, limones o kiwis.

Cambien el mango es recomendable por que tiene propiedades antioxidantes, esto es por su alto nivel de vitamina C, de ahí que sea idea en casos de enfermedades degenerativas, y en personas fumadoras.

La fibra del mango previene o mejora el estreñimiento, contribuye a reducir las tasas de colesterol en sangre, al buen control de la glucemia y tiene un efecto sacian-te.

Son amplia-mente reconocidas sus ventajas para los enfermos del corazón y estimula la memoria.

Los activos del mango libera las vías respiratorias al permitir una mejor oxigenación de los órganos, combate la ronquera y resulta muy eficaz en las enfermedades de los bronquios.

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