Plantel de Papaya

Plantel de Papaya y sus propiedades

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Papaya o Carica papaya, es famosa en el mundo entero por sus propiedades beneficiosas para el cuerpo humano.

Tengamos en cuenta que estamos de un fruto tropical que facilita la digestión, además de actuar, entre otros, en procesos anti-inflamatorios y cicatrizantes. Esto unido a sus características nutricional, hacen que la papaya sea codiciada por todo aquel que vela por una mejor salud.

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La papaya o Carica papaya, es una fruta con mucha agua de sabor dulce que aporta pocas calorías.
La Papaya contiene vitaminas B (B1, B2 y B3), mucha cantidad de vitamina C, vitamina A y vitamina D. Contiene minerales como el sodio, potasio, calcio, magnesio, fósforo, hierro, zinc y yodo, por lo que hace que estemos hablando de una fruta que nos aporta salud y delicia de sabores, que se puede consumir cruda, en mermeladas, tartas o pastel, ensaladas etc.

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