Propiedades del Yaca o panapén. (Viagra natural)

Hidratos de carbono, proteínas, vitamina B1, hierro, niacina, ácido ascórbico y ácido fólico. Contiene además sildenafil en su forma natural que es el ingrediente activo de la viagra, por lo que se le atribuyen propiedades para ayudar en casos de impotencia sexual debido a que ayuda a dilatar los vasos sanguíneos e incrementa el flujo de sangre, por lo que también se le ha denominado la «viagra natural».

El fruto del árbol del yaca, se puede consumir verde, maduro, frito como plátano, hervido como camote, su sabor se asemeja a otras frutas tropicales.

En medicinas se utilizan el fruto, las hojas, la raíz y el látex. Se le ha dado usos con fines de antiasmático, antidiarreico, tratamiento de conjuntivitis, diabetes, antihelmíntico, otitis, eliminación de verrugas, y tratamiento de la hipertensión arterial.

115 Replies to “Propiedades del Yaca o panapén. (Viagra natural)”

  1. en un viaje que realice a nayarit encontre el fruto Yaca, me podrian decir que es lo que se come de este fruto y las semillas para que sirven. Gracias espero su respuesta.

  2. Hola! en Santo Domingo R.D. a la l yaca le llaman pan de fruta y nace silvestre en todos el territorio nacional, aquí nos la comemos salcochadas y también preparamos dulce, de verdad son muy ricas, ademas de las vitaminas que posee.

    Forma de preparación:
    Se hierven las semillas en una olla de presión aproximadamente por 30 minutos y luego se le agrega sal a gusto, se deja en reposo por 10 minutos se pela y listas para comer

  3. Gracias por tu aportación amigo Jose Brito, seguro que les vendrá bien a muchos………. Saludos

  4. Me parece un cultivo muy interesante sobre todo curativo,conosco apenas lo que acabo de leer,pero me gustaria saber como adquirir unas plantas para sembrar y aprender su manejo y darlo a conocer a la gente humilde.
    Hola Jorge, me parece muy lindas tus pretensiones y lo primero que haremos sera editar tu comentario por si algun entendido en el cultivo nos puede ayudar, por otro lado te prometo investigar la manera de plantar.
    Cada día son más las personas que empiezan a tomarla en jugos o en batidos, también en crema para rellenos de tartas y pasteles.
    Cada vez son más los agricultores que hacen siembras por que la demanda sube de forma masiva….. Saludos cordiales

  5. Esto es muy bueno para la salud, por eso la comunidad del mundo entero debe regresar a lo natural consumir fruta del huerto hacia a la voca y vivir sano.racias

    Estamos de acuerdo amigo Nelson……… Gracias por tu aporte y visita……. Saludos

  6. yo apenas hoy probe la fruta es muy enorme pero su sabor es exquisito, yo tengo las semillas de la fruta que comi ayer, kisiera saber que tratamiento se le puede dar para sembrarlo. el uniko dato que tengo de esta fruta que el tamaño depende del tipo de suelo y por cada arbol sembrado solo se produce 3 frutas x año, la verdad es muy poka su produccion no es como cualkier otra fruta que da todo el año, un saludos desde Mexico.

  7. como puedo sembrar la yaka tengo las semillas solo las pongo en la tierra y cuido?.

    Yo te aconsejaría que primero hicieras un plantel en maceta, más tarde……. Para plantar ya como árboles de 50 centímetros de altura, los hoyos de siembra deben tener entre 30 a 35 cms. Y para que el éxito sea tota, cada hoyo se le deben adicionar unos 600 gramos de gallinaza, boñiga, o lo que es lo mismo, el clásico abono y si el suelo es ácido, unos 150 gramos de cal dolomítica, o cal agrícola.
    Suerte amigo……….. Saludos

  8. un saludo desde el sur de veracruz y gracias por su pagina.tengo un arbolito que esta echando su primera cosecha, me agradaria saber su mantenimiento para evitar plagas y su fertilizacion para aprovechar sus frutos.gracias de antemano y una atenta invitacion para que conoscan las playas de agua dulce.

    Gracias por tu agradable comentario.
    Te aconsejo vallas a la tienda de plantas más cercana a tu domicilio y te dirán los fertilizantes y tratamiento que sea actualizado sobre el terreno donde este el árbol……….. Saludos y suerte

  9. como se saca la porcion ke se come de esta fruta??

    Como si de cualquier otra fruta se tratara, como por ejemplo la piña, el mango, papaya, cruda, en ensalada, a la plancha, en jugos o batidos………… Saludos

  10. Yo probé este fruto hace algunos años y es simplemente DELICIOSA¡¡¡ debería darse más a conocer ya qeu tiene muuchisisisisismas propiedades..yo la probé en yucatán. Solo que no recuerdo que parte de la fruta se come.

  11. soy de guerrero del mpio de san marco y les comento que ya hase algunos dias sembre unas semillas las cuales ya brotaron quisiera saber como hacerle para que estas mismas crescan fuertes algun tipo de abono en espesial o simplemente abono natural (organico)

  12. de la yaca se aprovecha todo desde los gajos amarillos o melon hasta la fibra blanca y la semilla yo tengo un arbol y lo amo por que es muy hermoso la fibra se como frita con verdura tomate cebolla y chile y tocino
    lalos gajos en nieve hielito agua fresca

  13. Es un fruto exquisito se come la pulpa, se puede comer asado o al natural. Sirve para muchas enfermedades

  14. La yaka es lo maximo voy a hacer un curtido de caña anis i yaka para diciembre ya les comentare que tal queda

  15. hola, compre una yaca ESTÁ VERDE Y LA PARTÍ POR MITAD, EN PRI MER LUGAR NO ENCONTRE SABOR EN EL FRUTO, ME PUEDEN DECIR QUE HAGO CON ELLA???????

  16. hola quisiera saber en que clima es mas adecuada la siembra de este arbol ya me estoy animando a comprar uno, donde vivo el clima es frio en invierno y ventoso todo el año

  17. esta muy ric YO LA E PROBADO Y SABE BIEN RRIKA TIEN UNA LECHITA KE TE KEDA PEGAJOSA ERO SABE MUY RRICA

  18. LESLIE ANAHI VENEGAS GONZALEZ
    SABE BIEN RRICaa esta myu fresca y sabe bien y me usta sola pero me sabe maz rrika con el licuado aparte dicen ke esmuy nutritiva por que trae 10 frutaz bazadas e la yaca

  19. buenas noches… aqui en venezuela sale una fruta muy parecida que la llaman palo de pan, entre muchos nombres, se q no es lo mismo porque los arboles son distintos, y tambien lei q la yaca se come y sabe a varias frutas, q si sabe a lechosa, a manzana, etc, a frutas pues; el arbol de palo pan no… a ese arbol solo se le come la semilla q se cuece en agua con sal hasta q hablanden y son deliciosas… a la yaca que se le come? he leido q la semilla pero al parecer tambien la pulpa… tambien quisiera saber si en venezuela se consigue la yaca

  20. tambien existe la guanabana que si se come la pulpa y no la semilla… y se parece mas por fuera, pero la guanabana es blanca por dentro y segun muy buena como quimioterapia el consumirla… a cual de las dos frutas es mas parecida la yaca… al palo de pan o a la guanabana… gracias

  21. Hola soy Rosario, mi esposo tiene diabetes tipo 2, y desde que la empezo a tomar le ha controlado el azucar, su tio se la trjo de Nayarit, gracias a Dios y a esa semilla el esta mejor…

  22. hola la yaca se consume la pulpa k cubre la semilla pura o en licuado es muy rica y muy nutritiva tambien se puede consumir la semilla cosida y tambien es muy rica es una maravilla desde el arbol por k tiene muchas propiedades curativas

  23. a mi me regalaron 2 frutas estan rikisimas muy dulce saven a melon sandia papaya platano manzana chiclets etc. se come el gajo ke cubre la semilla save mejor madura ke verde y la uda ke tengo es si siembro la semilla fresca o la dejo secar

  24. SOY DE LA REPUBLICA DOMINICANA, Y ALLÁ EXISTE UN FRUTO PARECIDO A LA YACA, PERO ES MÁS PEQUEÑO Y REDONDO. LAS SEMILLAS SON MARRÓN Y SE COMEN HERVIDAS. EN MUCHOS LUGARES LE LLAMAN «BUEN PAN», «PAN DE FRUTA», Y «CASTAÑAS». HAY OTRO FRUTO PARECIDO, REDONDO, EL ARBOL ES CASI IDÉNTICO, PERO EL FRUTO DE ESTE ÚLTIMO NO TIENE LAS SEMILLAS. SE COME GENERLAMENTE HERVIDO Y EL SABOR ES MUY PARECIDO A LA YUCA.

    VEO QUE ESTA YACA ES OVALADA Y MUCHO MÁS GRANDE QUE LA DOMINICANA. ALGUIEN ME PODRÍA DECIR DÓNDE PUEDO CONSEGUIR ALGUNAS SEMILLAS DE YACA? (SIÉNTANSE LIBRES DE ESCRIBIRME A MI CORREO ELECTRÓNICO) . LO AGRADECERÉ GRANDEMENTE, PARA TRATAR DE EXTENDERLA EN SUELOS DOMINICANOS, Y QUE TANTA GENTE POBRE PUEDA ENCONTRAR UN MEDIO DE ALIMENTACIÓN ALTERNO..

  25. QUISIERA SABER COMO SE PREPARA PARA EL CANCER
    COMO SE USA PARA LAS VERUGAS
    GRACIAS ESPERO SU RESPUESTA

  26. YO LA HE TOMADO PERO PARA LA GASTITIS SE LICUA LA PULPA QUE CUBRE LA SEMILLA CON LECHE Y SE TOMA EN AYUNAS ES MUY EFECTIVO.

  27. se puede herbir la semilla del fruto amarillo y tomarse el te o agua, que tan medicinal es? gracias por su apoyo

  28. a parte que es una fruta tan deliciosa en licuado. tiene muchas vitaminas naturales lo recomiendo ampliamente porque lo consumo un tiempo y me sentido muy bien

  29. solamente la he probado una vez y es deliciosa, yo vivo en la frontera con EE.UU. , mi pregunta es posible que se pueda sembrar en este clima y cual es el proceso de siembre y cuidado de la planta

  30. Soy de Paraguay, y a partir del mes de Enero/2013. Dispondré de semillas de Yaca, Guanabana y/o Graviola de primera calidad, de árboles cuyas frutas tienen un promedio de 10/20 Kilos c/u.
    Mi página Weg, no esta relacionada a esta actividad, pero obtendrán todos mis datos para una rápida comunicación.
    Vendo, envío e intercambio otras variedades de árboles y platas medicinales, o para otras aplicaciones de mi interés.
    Me encantaría, relacinarme con hermanos de todos los continentes, de habla Hispana, portugués, e Inglés, con fines comerciales y humanitaria.
    Mi correo, nestor@cfcparaguay.com

  31. El cultivo de yaca es muy interesante, por las propiedades que posee, tengo algunas plantas instaldas en campo definitivo, si algunas personas tienen semilla , lo pden realizar en bolsas de plastico con bastante materia orgánica al cabo de 2 a 3 meses se pde plantar al campo definitvo. agregar en el fondo de hoyo gallinaza a razon de 500 gramos, distanciamiento entre planta y surco a 6. O m, es de zona sub-tropical hasta 1,000 ms.n.m de preferencia.

  32. Tengo 30 árboles de Yaca en el municipio de La Palma, Cundinamarca, Colombia, con una altura de 1.300 metros sobre el nivel del mar, 20 grados centígrados y 2.000 milímetros de precipitación anual. Ya están en producción (con 15 años), estoy interesado en comercializarla, de tal manera que dispongo de semillas en cantidad suficiente para los interesados. Pero deseo promocionarla en otras formas como pulpa y harina, agradezco si tienen mas información y poder crear un grupo interesado en promocionar la especie y comercializarla.

    Gracias

  33. Un saludos a todos las personas comentaristas de este articulo de la yaca, tiene como 4 años que conocí este fruto denominado yaca, el el municipio de chacaltianguis, veracruz, México, este fruta la trajeron del estado de nayarit en México, unos parientes la sembraron y desde que la probé me encanto su sabor, una convinacion de varias frutas juntas, en licuado es super delicioso, claro cuando esta madura la fruta, actualmente estoy sembrando 30 arboles de yaca, es muy fácil que germinen la semillas, tengo 3 arboles que este año van a dar sus primeros frutos, saludos desde veracruz, mexico.

  34. yo vivo en los angeles nunca la avia probado la primera ves la comi en tijuana pero aqui la encontre en el china town o en mrcados chinos

  35. SI ES MUY RICO YO LO TENGO EN CASA DE MI MAMA Y TIENE COMO 10 FRUTAS!!!! PRUÉBENLO ES SABROSO….!!!

  36. el día de hoy la prové por curiosidad en la quinta de mi novio por lo que he leído es fabulosa Saludos desde PARAGUAY…

  37. es un fruto con muchas propiedades , se come la pulpa que envuelve a las semillas preferentemente ya maduro el fruto , la bebida monster (bebida energetica) le agregan este aroma peculiar de la yaca que es como de tutifruty mas no se si tambien parte del fruto eso lo ignoro ,la semillas se cuesen y se comen como papas cambray, hay que tener cuidado de usar guantes al partirla y dejarla estilar para que no se contamine , su sabia es extremadamente pegajosa y de mal sabor ( sabe a resistol blanco ) se puede consumir en licuados con leche,miel y un poquito de trigo o avena , o en agua solo no agreguen azucar ni substitutos le cambia el sabor , las jaleas endulzalas con estevia y agrega grenetina para que no te exedas en la ingesta de azucar , la puedes consumir en pies, pasteles , gelatinas , y si si es afrodisiaca jejejej

  38. me gustaria saber mas de la yaca su historia, su propiedades y que cuidados requiere para cultivarla.

  39. yo la consumo desde muy pequeña y a mis 38 años soy muy sana, cierto es muy curativa de hecho tengo un arbol de yaca en mi casa y ya estoy cosechando del fruto y lo consumimos de varias formas en agua fresca, en gelatina, en carlota , en ensaladas, y licuados normalmente es de tierra caliente yo soy originaria de acayucan veracruz, y radico en cordoba veracruz y en esta tierra se dio muy bien.

  40. ME GUSTARIA RECIBIR INFORMACION (AUN MAS) DE ESTA PLANTA, MEDICINA, ALIMENTO DE NUTRICION IMPORTANTE, CREO QUE VOLVER A TIEMPO ATRAS DE NUESTRA ALIMENTACION NOS SERA DE SUMA IMPORTANCIA PARA TODOS, YA QUE HEMOS SATURADO NUESTRO ORGANISMO DE MUCHOS «ALIMENTOS» QUE QUE NO SON AFINES A NUESTRO CUERPO Y METABOLISMO…..CREO QUE DE AHI PARTEN MUCHAS ENFERMEDADES…..COMIDA RAPIDA, UN SINFIN DE SABORES QUE QUIZA SON AGRADABLES A LOS PALADARES PERO NEFASTOS CUANDO ENTRAN A NUESTRO CUERPO….AGRADECERIA INFORMACION …CREO IMPORTANTE POR MEDIO DE REDES SOCIALES INTERCAMBIAR IDEAS CON DATOS VERDADEROS….MUCHAS GRACIAS Y DESEO QUE A TODOS SIEMPRE NOS PASE LO MEJOR….

  41. SOY DE METLALTOYUCA, PUEBLA, SIEMPRE HE DICHO QUE ESTE LUGAR ES UN EDEN Y NO ESTAMOS EN TABASCO, SOLO QUE MIL VECES MEJOR POR QUE NO SE INUNDA Y AQUI LA YACA HA ENCONTRADO UN LUGAR PROPICIO Y YO ESTOY POR SEMBRAR 200 ARBOLES, ES MARAVILLOSO ESTE FRUTO Y DELICIOSO, SOLO FALTA DARLE DIFUSION POR QUE LA GENTE NO SABE LO QUE SE PIERDE, SALUDOS

  42. me interesa saber en cuanto me venderias unas 2 plantas del yaca soy de cuapiaxtla de madero puebla

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