Salteado de Pak choi, bok choy

 Receta de Salteado de Pak choi, bok choy Ingredientes: 500 gr de pak choi. 1 Cucharada sopera de semillas de sésamo o ajonjolí 3 Dientes de ajo 2 Cucharadas de salsa de soja 2 Cucharadas de aceite de girasol o de oliva 1 Cucharada de aceite de sésamo (opcional) Salsa de soja a gusto Preparación: […]

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Setas con alcachofas y patatas

Receta de Setas con alcachofas y patatas Ingredientes: 10 Alcachofas 1 Cebolla 2 Patatas grandes 2 tomates grandes 3 Dientes de ajo 2 pimientos verdes 1 Zanahoria 200 gr de setas o champiñones 1/2 Vaso de vino blanco 2 Tomates maduros 4 Cucharadas de aceite de oliva sal, toque de cúrcuma, pimienta 1 hoja de […]

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Sopa de verduras con trigo sarraceno

Receta de Sopa de verduras con trigo sarraceno Ingredientes: 1 Cebollas 2 Zanahorias medianas 1 Puerros 150 gr de champiñones 150 gr de trigo sarraceno 2 Cucharada de aceite de oliva extra virgen (15 ml) 1 Hoja de laurel Sal y si lo deseas, toque de pimienta molida Preparación: Corta las partes verdes de los […]

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Arroz caldoso con verduras

Receta de Arroz caldoso con verduras Ingredientes: 300 gr de arroz 1 Pimiento rojo 1 Pimiento verde, si puede ser tipo italiano 1 Zanahoria 1 Puerro 1 Cebolla 3 Dientes de ajo 1 litro de caldo de verduras o agua y dos pastillas de caldo concentrado 3 Cucharadas de aceite de oliva virgen Sal y pimienta […]

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Pisto de verduras y colibrí

Receta de Pisto de verduras y colibrí Ingredientes: 1 Colibrí cocido en unos diez minutos, si puede ser al vapor Para el pisto: 1 Pimiento rojo 1 Pimiento verde 1 Cebolla 4 Dientes de ajo 1 Calabacín 1 Berenjena 1 Rama de apio 1 Zanahoria 1 Taza de tomate frito Aceite de oliva Sal y pimienta molida […]

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