Propiedades de la chirimoya

chLa chirimoya se considera como una de las frutas más agraciada desde un punto de vista dietetico y también nutricional, por su suave aroma, delicado sabor y color blanco, nos da garantía de lo higiénica que es y de las propiedades que tiene para una buena salud.

La chirimoya no necesita de ningún tratamiento culinario para ser consumida, ya que se come tal cual, pero si quieres hacer jugos, tarta o helado, también sera deliciosa.

ch1Las propiedades de la chirimoya son múltiple, ya que es una planta con importantes beneficios para las defensas, además de ser baja en grasas y ser muy rica en vitaminas del grupo B y C.

La chirimoya es baja en grasas y muy rica en nutrientes esenciales para nuestro organismo como los minerales, el fósforo o vitaminas, es útil a la hora de aumentar las defensas y a mantener en unos niveles óptimos de las defensa inmunitaria e inmunológica de nuestro organismo.

La chirimoya es un alimento ideal en dietas de adelgazamiento, gracias sobretodo a su bajo contenido en grasas.

ch2La chirimoya es recomendable en

Enfermedades cardiovasculares.
Hipertension arterial.
Colesterol.
Anemia.
Estreñimiento.
Bulimia o apetito intenso.
Niños pero hay que tener precaución con las semillas.

Adolescentes en edad de crecimiento.
En personas mayores.
Mujeres embarazadas.
Mujeres lactantes.
Deportistas.
Desnutridos.
Problemas de digestión.

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