Rábano rojo, excelentes para adelgazar

Propiedades del rábano rojoLos rábanos (Rapahanus sativus) son varios en tamaños y los hay de varios tipos, formas y de varios colores, los hay negros, blancos rosas, rojos, morados, verdes, de diferentes sabores y con diferentes sabores, pero todos tienen propiedades muy recomendables para nuestra salud. Los hay con sabores más suaves o, digamos, agresivos, más o menos dulces o picantes, es cuestión de encontrar aquel que mejor nos viene a cada uno según sus gustos.

Según historiadores, los de pequeño tamaño son originales del mediterráneo, así como que los de tamaño mayor son originales de China o Japón. Como curiosidad, decir que se encontraron restos en pirámides egipcias que datan de más de 2.000 años a.C. 

Propiedades y Beneficios de los rábanos

Son digestivos y diurético, mantiene hidratado nuestro cuerpo y nos ayuda a eliminar toxínas.

Son indicados para los asmáticos.

Beneficia el hígado.

Nos fortalece el sistema inmunológico.

Son muco-líticos.

Mejora la salud cardiovascular.

Son sacian-tes.

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